Vì sao mẹ bầu cần theo dõi các biến chứng thai kỳ?

Mang thai là hành trình nhiều thay đổi về thể chất và nội tiết tố. Bên cạnh sự phát triển của thai nhi, cơ thể mẹ cũng phải thích nghi liên tục trong suốt 9 tháng 10 ngày. Nếu không được theo dõi và chăm sóc đúng cách, mẹ bầu có thể gặp phải nhiều biến chứng ảnh hưởng đến cả mẹ và bé.

Phần lớn các biến chứng thai kỳ đều có dấu hiệu cảnh báo từ sớm. Việc khám thai định kỳ, duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học và theo dõi sức khỏe thường xuyên sẽ giúp giảm nguy cơ xảy ra các vấn đề nguy hiểm trong thai kỳ.

Dưới đây là 6 biến chứng thường gặp khi mang thai mà mẹ bầu nên đặc biệt lưu ý.

Các biến chứng thai kỳ 

1. Tiểu đường thai kỳ

Tiểu đường thai kỳ là tình trạng lượng đường trong máu tăng cao trong thời gian mang thai. Nguyên nhân chủ yếu đến từ sự thay đổi hormone khiến cơ thể giảm khả năng sử dụng insulin.

Dấu hiệu thường gặp

• Khát nước nhiều
• Đi tiểu thường xuyên
• Mệt mỏi kéo dài
• Tăng cân nhanh bất thường

Tuy nhiên, nhiều trường hợp gần như không có triệu chứng rõ ràng nên mẹ bầu cần thực hiện xét nghiệm tầm soát theo chỉ định của bác sĩ.

Nguy cơ nếu không kiểm soát tốt

• Thai to
• Sinh khó
• Sinh non
• Tăng nguy cơ tiền sản giật

Mẹ bầu nên hạn chế đồ ngọt, duy trì vận động nhẹ và theo dõi đường huyết định kỳ để kiểm soát tốt tình trạng này.

2. Tiền sản giật

Tiền sản giật là biến chứng nguy hiểm thường xuất hiện sau tuần thai thứ 20, liên quan đến huyết áp cao và tổn thương cơ quan trong cơ thể.

Dấu hiệu cảnh báo

• Phù nhiều ở tay chân, mặt
• Đau đầu kéo dài
• Hoa mắt, nhìn mờ
• Tăng huyết áp
• Đau vùng thượng vị

Nếu không được phát hiện sớm, tiền sản giật có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến mẹ và thai nhi. Đây cũng là lý do mẹ bầu cần khám thai định kỳ đầy đủ trong suốt thai kỳ.

3. Thiếu máu khi mang thai

Thiếu máu là một trong những tình trạng phổ biến ở phụ nữ mang thai, chủ yếu do thiếu sắt.

Biểu hiện thường gặp

• Da xanh xao
• Mệt mỏi
• Chóng mặt
• Tim đập nhanh
• Khó tập trung

Khi thiếu máu kéo dài, thai nhi có thể chậm phát triển hoặc tăng nguy cơ sinh non.

Để phòng ngừa thiếu máu, mẹ bầu nên:

• Bổ sung thực phẩm giàu sắt
• Ăn nhiều rau xanh đậm
• Dùng viên sắt theo hướng dẫn bác sĩ
• Kết hợp vitamin C để tăng hấp thu sắt

4. Sinh non

Sinh non là tình trạng em bé chào đời trước tuần thai thứ 37. Đây là biến chứng có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của trẻ sơ sinh.

Một số dấu hiệu mẹ bầu cần chú ý

• Đau bụng từng cơn
• Ra dịch âm đạo bất thường
• Co thắt tử cung liên tục
• Đau lưng nhiều
• Ra máu âm đạo

Nguy cơ sinh non có thể tăng cao nếu mẹ bầu:

• Stress kéo dài
• Làm việc quá sức
• Mang đa thai
• Có bệnh lý thai kỳ

Việc nghỉ ngơi hợp lý và theo dõi thai kỳ sát sao sẽ giúp hạn chế nguy cơ này.

5. Nhiễm trùng đường tiết niệu

Khi mang thai, hormone thay đổi cùng áp lực từ tử cung khiến mẹ bầu dễ gặp các vấn đề về đường tiết niệu hơn bình thường.

Triệu chứng thường gặp

• Tiểu buốt
• Tiểu rắt
• Nước tiểu đục
• Đau tức vùng bụng dưới

Nếu không điều trị sớm, nhiễm trùng đường tiết niệu có thể làm tăng nguy cơ sinh non hoặc nhiễm trùng thận.

Mẹ bầu nên:

• Uống đủ nước
• Không nhịn tiểu
• Giữ vệ sinh vùng kín đúng cách
• Mặc đồ thoáng khí

Trong chăm sóc hằng ngày, nhiều mẹ bầu ưu tiên các sản phẩm dịu nhẹ như Oillan Mommy để hỗ trợ làm sạch nhẹ nhàng và giảm cảm giác khó chịu vùng kín trong thai kỳ.

6. Phù chân khi mang thai

Phù chân là tình trạng khá phổ biến ở tam cá nguyệt cuối do cơ thể giữ nước và áp lực từ thai nhi ngày càng tăng.

Dấu hiệu thường gặp

• Sưng bàn chân
• Cảm giác nặng chân
• Khó đi lại
• Giày dép chật hơn bình thường

Thông thường, phù nhẹ là hiện tượng sinh lý. Tuy nhiên, nếu phù nhiều kèm đau đầu, tăng huyết áp hoặc nhìn mờ, mẹ cần đi khám sớm vì có thể liên quan đến tiền sản giật.

Để giảm phù chân, mẹ bầu nên:

• Hạn chế đứng lâu
• Kê chân khi nghỉ ngơi
• Uống đủ nước
• Vận động nhẹ nhàng mỗi ngày

Làm gì để giảm nguy cơ biến chứng thai kỳ?

Để có thai kỳ khỏe mạnh, mẹ bầu nên:

• Khám thai định kỳ đúng lịch
• Ăn uống đầy đủ dưỡng chất
• Ngủ đủ giấc
• Giữ tinh thần thoải mái
• Tập luyện nhẹ nhàng
• Không tự ý dùng thuốc
• Theo dõi các dấu hiệu bất thường của cơ thể

Ngoài chăm sóc dinh dưỡng và nghỉ ngơi, mẹ cũng nên chú ý vệ sinh cá nhân đúng cách để hạn chế nguy cơ viêm nhiễm trong thai kỳ.

Cách giảm nguy cơ biến chứng thai kỳ 

Kết luận

Các biến chứng thường gặp khi mang thai như tiểu đường thai kỳ, tiền sản giật, thiếu máu hay sinh non đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé nếu không được phát hiện sớm. Chủ động theo dõi sức khỏe, duy trì lối sống lành mạnh và khám thai đầy đủ sẽ giúp mẹ có hành trình mang thai an toàn hơn.